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世界杯宵夜推荐:金枪鱼蔬菜沙拉& 苏打饼干

2020-02-28

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发现冰箱里有剩下的一小球生菜、红番茄,炒也懒的动火,于是准备做个沙拉,正好还有昨天去超市买的绿色的番茄,冰箱存货还有泉水浸金枪鱼罐头,抽屉里的太平苏打饼干,马马虎虎的就算是一顿了!于是接着翻调料,冰箱虽小,东西还算齐全。柠檬、苹果醋、千岛沙拉酱。OK

把所有食材一切,罐头一开,往一个大碗里一放,接下来一搅拌齐活儿。

[ 推荐理由 ] 这款沙拉凉爽、快捷,很适合夏天食用。口味酸甜爽口,配上酥脆、咸香的苏打饼干,相当美味、且营养均衡。不论是做早餐、下午茶时的小点心或是晚上的宵夜,都是不错的选择。就算是看世界杯时当宵夜也不会的不逊色,营养丰富、味道凉爽,看球熬夜爱上火人的首选哈!

因为食材都是从冰箱里现拿的,整个的操作过程5分钟基本搞定哦!

哪怕只是“打扫”冰箱,也可以出来一道美味!

世界杯宵夜推荐:金枪鱼蔬菜沙拉& 苏打饼干

金枪鱼蔬菜沙拉 & 苏打饼的做法

材料:番茄、生菜、泉水浸金枪鱼罐头、苏打饼干

调味料:盐、苹果醋、千岛沙拉酱

世界杯宵夜推荐:金枪鱼蔬菜沙拉& 苏打饼干

制作方法:

1、蔬菜洗净,生菜切细丝、番茄切片混合,加入少许盐、苹果醋备用

2、金枪鱼罐头打开,用筷子把鱼肉稍稍弄碎些,放入步骤1的蔬菜里

3、最后按各人口味加入千岛酱搅拌均与即可

小贴士:

* 这款沙拉酸甜爽口,配上酥脆、咸香的的苏打饼干,相当美味、且营养均衡。不论是做早餐、下午的小点心,抑或是晚上的宵夜,都是不错的选择。

* 内容没有死规定,按照自己的口味选择食材就好。

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